Stéphane Mifsud est entré dans l’histoire du monde sportif en battant le record du monde d’apnée statique lundi 8 juin, à La Crau, dans le Var. En restant plus de 11 minutes sous l’eau, il a ainsi explosé le record de la discipline, qui s’élevait à 10 minutes et 12 secondes. Un exploit aux airs de “Grand bleu”…

L’”apprenti poisson” de 37 ans est un être qui ressemble quelque peu “aux dauphins” affirme t-il en souriant. Il est ainsi capable de ralentir son rythme cardiaque et de diminuer sa consommation d’oxygène. Cette discipline exige ainsi une grande maîtrise du mental, afin de gérer au mieux son stress, car rester plongé la tête sous l’eau est “contre-nature”, confie Grégory Piazzola, président, en France, de l’Association internationale pour le développement de l’apnée (AIDA) interrogé par lexpress.fr.

Mais le mental ne suffit pas, pas même un entraînement acharné. Tenir plus de 8 minutes en apnée n’est pas réalisable sans des prédispositions physiques exceptionnelles, indique un médecin du sport, Gilles Cessot. Cette capacité est par ailleurs encore augmentée par des exercices de souplesse.

Ecologiste convaincu, ambassadeur de la fondation Nicolas Hulot, il a choisi un jour particulier pour réaliser cet exploit: “Lundi, c’était la Journée mondiale des Océans. Peut-on réfléchir, au moins 11 minutes 35, sur ce que l’on fait pour préserver les océans?” a t-il lancé.